Is een middagdutje een goed idee? Tellen de uren voor middernacht dubbel? Heeft iedereen evenveel slaap nodig?

In de brochure ‘11 mythes over slaap’ ontkrachten we een aantal veel voorkomende mythes over slaap. Dankzij de toelichting bij elke mythe kan je slaapfeit van -fictie onderscheiden. Het slaapschaap zet de woorden om in acties, laat je er gerust door (charmeren en) inspireren.

Je kan het informatieboekje gratis downloaden.