Hoe slaapt de Vlaming?

Tussen 6 februari 2015 en 28 februari 2015 nam De Maakbare Mens een internet-enquête af naar hoe en in welke omstandigheden de Vlaming slaapt. De enquête werd verspreid via verschillende kanalen, waaronder de facebook-pagina en nieuwsbrief van De Maakbare Mens vzw. In totaal vulden 517 mensen de enquête in. Er werd gepeild naar slaapgewoonten, de slaapomgeving, relevante levensstijlfactoren, slaapproblemen en gebruik van slaapmedicatie.

Hieronder vind je wat de enquête ons vertelt over het slaapritme, de slaapgewoonten en slaapproblemen van de Vlamingen.

Deelnemers

Wie vulde deze enquête in? >> Lees meer over het profiel van de deelnemers.

Slaapritme

Wanneer staat de gemiddelde Vlaming op? En wanneer gaat hij slapen? Is er een groot verschil tussen week en weekend? Beïnvloedt ons slaapritme onze tevredenheid over onze slaap? En zijn we ochtend- of avondmensen? >> Lees de resultaten

Slaapgewoonten

Ons bed dient om in te slapen, maar wat doen we nog meer in bed voor onze ogen dichtvallen? En wat doen we zoal voor we in bed kruipen? Is eten in bed populair of gruwen de meesten bij het idee aan kruimeltjes in bed? Doen we weleens een dutje? En hoe populair is de snooze-functie van onze wekker? >> Lees de resultaten

Slaapproblemen

Zijn we tevreden over onze slaap? Vallen we makkelijk in slaap? Als we niet kunnen slapen, hoe komt dat dan? Neemt de Vlaming al eens een slaappil? Hebben we last van lawaai? En wat zouden we op vlak van onze slaap willen veranderen? >> Lees de resultaten